Vendredi 18 mai 2012 5 18 /05 /Mai /2012 14:08


Bonjour, Ayant reçu les Cascadia 7 un peu avant de partir au Maroc j'avais décidé de faire ma reprise après le MDS avec cette chaussure et ainsi tester la dernière version des Cascadia. Je pratique ces modèles depuis quelques années. La Cascadia 4 fut la chaussure de mes débuts en trail (2009). Très content de ce choix je suis naturellement ensuite passé au Cascadia 5. Pour le MDS 2011, c'est la version 6 qui s'est imposée. L'amorti, la stabilité améliorée venant renforcer les qualités de […]
Par frank gonon - Publié dans : test et essais divers
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Mardi 1 mai 2012 2 01 /05 /Mai /2012 12:55

Bonjour Et bien me voilà à écrire la dernière Chronique Sableuse, tout au moins celle de 2012. En effet il n'est écrit nulle part que c'est le dernier MDS et même s'il est certain que je ne participerais pas à celui de 2013 (je viens de m'inscrire à la version locale du MDS, la Trans Aq), j'ai encore au moins 2 rendez vous avec le MDS, en 2015 pour la 30 ème édition avec les Bledrunner et avec mon ami Nicou pour partager cette aventure ensemble. Cette dernière chronique va me donner […]
Par frank gonon - Publié dans : Marathon des Sables 2012
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Dimanche 29 avril 2012 7 29 /04 /Avr /2012 19:13


Bonjour, Aujourd'hui retour sur la tenue et le matériel utilisé durant ce MDS. Tout d'abord ma tenue complète en course: On va faire ça des pieds à la tête. Chaussures: Hoka Bondi B en taille 44, soit 1 cm de plus que la taille utilisée habituellement (Mafate). Ce fut une totale réussite et un des éléments de la performance. Même si les Brooks Cascadia l'année dernière m'avaient donné entière satisfaction, j'ai vraiment apprécie le confort du pied dans cette chaussure plus large, au point […]
Par frank gonon - Publié dans : Marathon des Sables 2012
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Vendredi 27 avril 2012 5 27 /04 /Avr /2012 22:47

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Par frank gonon
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Jeudi 26 avril 2012 4 26 /04 /Avr /2012 23:03


Le Compte Rendu. Partie 4 Jeudi. Il fait jour quand j’ouvre un œil. C’est les vacances aujourd’hui ! Au-delà de la perf et du temps mis à parcourir les 81,5 Km, c’est vraiment intéressant de faire cette étape d’une traite afin de vraiment pouvoir profiter d’une nuit (même courte) et d’une journée complète de récupération. Je ne regrette vraiment pas de n’avoir pas fait un break au CP6. Petit dej plus léger (pas d’effort aujourd’hui) et après m’être bien habillé car il fait plutôt froid (et […]
Par frank gonon - Publié dans : Marathon des Sables 2012
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