J'avais promis à un ami de lui rendre service en étant bénévole sur le marathon (et semi) de Lyon ce dimanche. Bien qu'il faille se lever au milieu de la nuit (4h30 pour moi représente plus une heure ou l'on peut se coucher que se lever) et se rendre...

Bonjour à tous, Mon programme d'entraînement de ce week end m'a rappellé la chance inestimable d'avoir la santé et de pouvoir ainsi profiter des plaisirs de la course à pied. Samedi. Je renoue avec les sorties à jeun, tôt le matin. Réveil à 6h30, pour...